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育毛サプリの効果 ハゲ予防に本当に効果あり?

公開日: : 最終更新日:2017/03/31 育毛サプリについて

f64fb60e68da320c253be412c7eea3d4_s育毛サプリ効果最近サプリメントの種類もかなり増えて

日常的に飲んでいる人も多いと思います。

 

ところで抜け毛や薄毛対策として育毛サプリというのがあるのを知っていますか?

 

生活習慣や栄養バランスを整えることも大事ですが、

サプリメントで頭皮や髪の毛の発育に必要な栄養素などを補うことで、

より髪の毛の成長を促してくれるのです。

 

どんな成分が含まれているかというと、

ノコギリヤシ、亜鉛、イソフラボン、その他ビタミンやミネラル

といった体内では合成できない成分を含んだサプリが多いです。

これらの成分は頭皮の血行を良くしたり、

髪の毛の栄養となるものなので、

毛母細胞を活性化させたり元気で健康な髪の毛を作るのに役立ちます。

 

普通の食材でしたら牡蠣、レバー、うなぎなどを食べることで

亜鉛を摂取できたり血行を促進するビタミンAなどを摂取することができます。

しかしこれらの食材を毎日食べるのは難しいですので、

日常的にこれらの成分がありおすすめな食べ物としては納豆があげられます。

これらの食べ物を意識的に食べてさらにサプリを飲むことで

より高い効果を得られるでしょう。

 

また育毛サプリだけでなく、

育毛シャンプーや育毛剤も合わせて使用すると

より育毛の効果を実感できます。

 

頭皮の状態を整えたり、毛母細胞の働きを活発にすることで

より育毛に効果があります。

漢方薬での薄毛治療

男性であれ女性であれ、薄毛の治療方法を求める人は多いです。

薄毛の理由は人によって様々で、加齢や遺伝など独力では改善できなかったり、

複数の原因が複合している場合もあります。

薄毛の治療は皮膚科で行うこともできますが、副作用リスク低下のために、漢方薬を飲んでいる人もいます。

漢方は、中国の古来から行われている医療技術であり、

漢方薬という生薬からつくられた薬で体質を変えていくというものです。

血が余った状態になると、新しく髪ができるようになると言われてきました。

薄毛になることと、血行が悪くなることは、極めて近い関係にあります。

髪は体の健康を知るためのバロメーターです。

髪のつやが少なくなっていたり、ぼさぼさしていると血虚といわれます。

血が不足している状態のことで、補血を目的とした漢方薬を処方するなどします。

漢方の考え方では、薄毛とは、頭皮の血流がよくない状態であり、血行をよくする漢方薬が処方されます。

円形脱毛症の人が男性では多いといいますが、原因は環境的要因や、ストレスにあります。

漢方薬では、自律神経の働きを調節したり、

神経を穏やかにさせる漢方薬が処方されています。

薄毛になりやすい理由を知り、その上で治療方針を決めるということが重要です。

 

 

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